Quels sont les vertus et bienfaits de la tisane de feuilles de framboisier ?

LES VERTUS ET BIENFAITS DES FEUILLES DE FRAMBOISIER

Composition des feuilles de framboisier

Elles sont riches en minéraux et en oligo-éléments (calcium, potassium, fer…), en vitamines (A, B, C, E…), en antioxydants et en acide folique. Elles sont aussi composées de flavonoïdes et de tanins. 

 

Effets bénéfiques de la tisane de feuilles de framboisier avant, pendant et après l’accouchement

La tisane de feuilles de framboisier permettrait de diminuer les nausées des femmes enceintes, d’augmenter la tonicité de l’utérus et de réduire les fausses contractions. Elle permet de tonifier la ceinture pelvienne et l’utérus (grâce à la fragarine et à l’astringence de ses feuilles). 

Lors de l’accouchement, elle faciliterait l’ouverture du col de l’utérus et rendrait le travail plus court, en facilitant l’efficacité des contractions.

Après la naissance, elle favoriserait la remise en place du col et faciliterait la montée de lait.

 

Les feuilles de framboisier peuvent aider à traiter les inflammations buccales

Les tanins de la feuille de framboisier lui confèrent des propriétés astringentes qui permettent d’apaiser les inflammations buccales. Ces feuilles permettraient d’apaiser les saignements des gencives et aideraient à diminuer les symptômes des gingivites.

 

Les feuilles de framboisier aident à réduire les douleurs menstruelles

Les feuilles de framboisier aideraient à diminuer les symptômes pré menstruels tels que la diarrhée, les crampes, les vomissements et les nausées, d’après certaines recherches.

Ses feuilles aident à réduire les crampes, car elles contiennent de la fragarine, qui est un composé qui aide à resserrer et tonifier les muscles de la région pelvienne. 

De plus, les feuilles de framboisier contiennent pas mal de fer, ce qui permet de compenser les anémies dont souffrent souvent les femmes ayant des règles abondantes.

En plus de cela, elles seraient aussi utiles en cas de dysménorrhée, d’endométriose et de prolapsus utérin. 

 

La tisane de feuilles de framboisier favorise la digestion

Elle aiderait à apaiser les maux d’estomac et à prévenir la constipation, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes. Elle aiderait aussi à stimuler les muscles lisses de l’intestin et permettrait donc de normaliser les selles, soulager les crampes et les ballonnements.

 

Les autres bienfaits de la tisane de feuilles de framboisier

En plus des bienfaits déjà cités avant, cette plante aurait des propriétés dépuratives, cholérétiques, diurétiques et anti-inflammatoires. Les feuilles de framboisier seraient aussi utiles en cas de grippe ou de fièvre, mais elles possèdent encore de nombreuses autres vertus médicinales.

 

LES EFFETS SECONDAIRES DES FEUILLES DE FRAMBOISIER

Y a-t-il des effets secondaires et des contre-indications à consommer de la tisane de feuilles de framboisier ?

Il semblerait qu’il n’y ait pas de contre-indications concernant cette tisane. Cependant, il peut y avoir de légers effets secondaires, comme des propriétés laxatives, un relâchement des selles, un léger effet diurétique et peut augmenter la miction.

 

Peut-on consommer des feuilles de framboisier enceinte ?

Contrairement à beaucoup de plantes, les feuilles de framboisier ont plutôt tendance à être recommandées lors des grossesses. Attention cependant à ne pas en utiliser avant le 8e mois.

 

 

Récapitulatif des bienfaits et effets secondaires des feuilles de framboisier