Lippia Citriodora
France
La Verveine Odorante (Lippia Citriodora) est une plante de la famille des Verbenaceae. Originaire du Pérou, on la surnomme d’ailleurs Verveine du Pérou ou encore Verveine Citronnée, pour le délicat parfum d’agrumes qui émane de ses feuilles lorsqu’on les froisse. Outre sa popularité en cuisine, où la Verveine Odorante est populaire pour aromatiser certaines préparations, cette plante est plébiscitée pour ses bienfaits, notamment pour son effet relaxant qui contribue à diminuer la tension nerveuse, l’agitation et l’irritabilité et aide à trouver le sommeil.
La Verveine du Pérou possède également des vertus antioxydantes : elle protège l’organisme contre l’action des radicaux libres causés par le stress. Traditionnellement, la Verveine Citronnée est aussi utilisée pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme grâce à son effet diurétique qui contribue au bon fonctionnement des voies urinaires.