Expédition en 24h - Livraison offerte dès 49€

Gazette de septembre

Chaque mois, la Panda Team vous résume le meilleur de l’actu : des infos qui font du bien au corps, à la tête et à la planète.

Sommaire

Les produits associés

  • Iced Tea Detox - Pêche

    Iced Tea Pêche

    Un parfum d'été

    • Délicieusement hydratant
    • Sans caféine
    • Favorise l'élimination

CONSEILS POUR UNE HALEINE FRAÎCHE

Votre haleine ne vous semble pas toujours de toute fraîcheur ? Pas de panique, cela arrive à la moitié de la population, de manière chronique ou ponctuelle. En cause, principalement les bactéries que contiennent naturellement la bouche et qui se nourrissent de protéines (provenant de l’alimentation, de la salive ou encore des cellules buccales). Lorsque ces bactéries dégradent les protéines, cela libère des composés sulfurés volatils malodorants. Et cela s’accentuerait quand la bouche est sèche.

Comme il n’est pas toujours évident de savoir si cela nous concerne, un petit test rapide peut vous aider à y voir plus clair : passez le dos de votre langue à l’intérieur de votre poignet, attendez que ça sèche et sentez. Si l’odeur est désagréable, c’est qu’il faut y remédier. Et cela passera essentiellement par deux choses : l’hygiène bucco-dentaire et l’alimentation.

Côté hygiène, veillez à :

  • Vous brosser au moins 2 fois par jour les dents et la langue,
  • Utiliser du fil dentaire au moins 1 fois par jour pour enlever les résidus alimentaires entre les dents,
  • Ne pas manquer votre rendez-vous annuel chez le dentiste pour un détartrage et une vérification spéciale carie. Ces dernières peuvent provoquer une halitose également.

En ce qui concerne l’alimentation, il vous faudra essentiellement réduire votre
consommation de sucre. Il est le principal responsable de la prolifération des bactéries, et donc de la mauvaise haleine. Faites donc un test. Supprimez pendant quelques jours les gâteaux, le chocolat, les boissons sucrées (sodas, jus de fruits, thés glacés industriels en bouteille et canettes…) et voyez ce que cela donne. Nos thés et infusions sans sucre pourront vous aider à vous sevrer !

Iced Tea Detox - Pêche

| Plus de 44857 avis clients vérifiés

Iced Tea Detox - Pêche

Un parfum d'été

Rooibos, pomme, figue, réglisse & pêche | Plantes certifiées bio | Formulé par un pharmacien | 28 sachets en coton biodégradable

  • Délicieusement hydratant
  • Sans caféine
  • Favorise l'élimination
Voir les avis

En revanche, voici les aliments pouvant aider à lutter contre la mauvaise haleine :

  • Le thé vert, grâce à ses polyphénols,
  • Les yaourts natures sans sucre type bifidus. Ils sont riches en probiotiques, qui luttent contre les mauvaises bactéries,
  • Les légumes crus riches en vitamines C (poivrons, brocolis…),
  • Les herbes fraîches (persils, thyms, basilic, menthe…),
  • Les pommes. D’après une étude, elles luttent contre les mauvaises odeurs,
  • Le citron, riche en vitamine C et détoxifiant,
  • Le bicarbonate de soude, grâce à ses propriétés antiacides,
  • Le charbon végétal actif, bien connu pour son pouvoir antibactérien.

Enfin, nos deux derniers conseils : veillez à boire beaucoup d’eau pour ne pas avoir la bouche sèche, et limiter les bains de bouche avec des solutions contenant de l’alcool, qui risqueraient eux aussi d’assécher votre bouche.
Voilà qui devrait vous aider à garder une haleine fraîche toute la journée.

 

LES ANNIVERSAIRES QUI COMPTENT DOUBLE

Saviez-vous qu’en mesurant la présence de certaines molécules dans votre sang, votre peau ou votre système digestif, on pouvait mesurer le vieillissement de votre organisme ? C’est grâce à cette méthode que des chercheurs américains de l’université de Stanford ont pu réaliser que non seulement notre vieillissement n’était pas linéaire, mais qu’il semblait en plus s’accélérer à deux âges bien spécifiques, quel que soit votre sexe : 44 et 60 ans.

À ces deux âges, notre peau, nos muscles et notre système cardiaque semblent se dégrader plus vite que les autres années. Le système digestif se fatigue quant à lui surtout à partir de 44 ans, en digérant moins bien les graisses, la caféine et l’alcool. Quant à la soixantaine, c’est l’assimilation du sucre qui régresse, ainsi que notre système immunitaire et rénal.

La bonne nouvelle ? Il serait possible de modifier ce cap de vieillissement en redoublant d’attention quant à notre hygiène de vie. Lorsque vous atteignez l’âge de 44 et 60 ans, sachez donc que le soin porté à l’exercice physique et l’alimentation est encore plus important qu’avant.

 

ADOUCIR SON POST-PARTUM

Les semaines qui suivent un accouchement sont un vrai chamboulement pour la maman. Entre le corps ayant vécu une immense épreuve physique et devant se remettre d’aplomb, la chute d’hormones provoquant un tsunami d’émotions et le manque de sommeil qui s’installe dès les premiers jours, les difficultés peuvent vite s’installer.

Il est donc fondamental de prendre soin de soi durant cette période, si l’on vient
d’accoucher, ou d’aider au mieux la jeune maman si l’on est un de ses proches.

Voici donc un pense-bête pour chaque personne concernée.

Pour la maman :

  • Avant toute chose, gardez toujours en tête que tout est temporaire, y compris les difficultés. Les premiers temps sont souvent difficiles, aussi bien physiquement que psychologiquement, mais cela finira par s’arranger.
  • N’ayez pas peur de demander de l’aide, à votre partenaire ou à vos proches. S’ils ne peuvent pas toujours s’occuper du bébé à votre place, ils pourront cependant faire votre ménage, vos courses et la cuisine. Et cela aidera déjà énormément.
  • Avant l’accouchement, pensez à bien remplir vos placards, et vous préparer des plats que vous aimez, en portion individuelle, puis tout congeler. Vous serez bien contente de ne pas avoir à vous préoccuper de vos repas les premiers jours.
  • Côté alimentation, favorisez les aliments riches en fer pour récupérer de l’accouchement (viande rouge, foie de veau ou de volaille, huitres, amandes et noix de cajou…). Les protéines vous aideront aussi à retrouver votre tonus musculaire. Le chocolat noir vous apaisera grâce au magnésium. Les légumes vapeur vous apporteront des vitamines tout en étant faciles à digérer, et les céréales complètes stimuleront votre digestion, réguleront votre énergie et vous aideront à vous endormir.
  • Reprenez le sport en douceur, pas avant 6 semaines.
  • Profiter du suivi médical qui vous est proposé : consultation médicale postnatale, suivi à domicile par une sage-femme jusqu’à 12 jours après l’accouchement remboursé à 100%, séances de suivi postnatal jusqu’à la 14e semaine remboursées à 70%, séances de rééducation périnéale et abdominale.
  • Tentez de vous reposer quand vous le pouvez, sans vous inquiéter. Et oui, regarder une petite série ou bien appeler un ami quelques minutes pour discuter peut aussi aider à se reposer et relâcher la pression !
  • N’hésitez pas à consulter un psychologue si vous sentez que le stress ou le changement de vie est trop intense pour vous. C’est tout à faire normal d’avoir besoin d’aide pour se faire à ces bouleversements, et vous n’êtes pas la seule à avoir besoin d’accompagnement !

Pour les proches :

  • Prenez des nouvelles et proposez votre aide, sans vous vexer si la personne ne répond pas ou ne souhaite pas de visite !
  • Lorsque vous rendez visite, proposez au passage de passer faire quelques courses (nourriture, couches, lait en poudre…).
  • Une fois chez la personne, n’ayez pas peur de prendre les choses en main en faisant la vaisselle ou pourquoi pas un peu de rangement.
  • Cuisinez un petit plat, et apportez-le pour le mettre au frigo.
  • Offrez vos services de baby-sitter le temps d’une sieste ou d’une douche.
  • Demandez à la personne comment elle va, et soyez à l’écoute.
  • Gardez vos commentaires et conseils éducationnels pour vous, à moins qu’ils aient été explicitement réclamés.

Et surtout, tâchez de lâcher prise et de profiter au mieux de cette période qui passe vite !

Les produits associés

  • Iced Tea Detox - Pêche

    Iced Tea Pêche

    Un parfum d'été

    • Délicieusement hydratant
    • Sans caféine
    • Favorise l'élimination

Autres articles qui pourraient vous intéresser

7 gestes naturels pour adoucir les lendemains de fête

6 min de lecture

7 gestes naturels pour adoucir les lendemains de fête

Détox : nos conseils pour nettoyer le foie naturellement

8 min de lecture

Détox : nos conseils pour nettoyer le foie naturellement

Eau de source ou eau minérale : que choisir ?

6 min de lecture

Eau de source ou eau minérale : que choisir ?

Le régime alimentaire spécial bonne humeur

7 min de lecture

Le régime alimentaire spécial bonne humeur

Quel Panda Tea est fait pour vous ?

Prenez 1 minute pour répondre à nos questions et découvrir vos recommandations personnalisées.

Mon coffret
13

3. Choisissez vos goûts :

  • TOUT
Mon coffret
13

Votre panier

Ajouter des produits supplémentaires

D'autres utilisateurs ont aussi ajouté

Sélectionnez votre cadeau offert

Sélectionnez votre cadeau offert

0

Livraison offerte dès 49€

Nos recommandations

  • Detox Slim Fit

    Detox Slim Fit

    Cure minceur & détox

  • Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Detox Slim Fit

    Cure ventre plat

  • Super Transit

    Super Transit

    Retrouvez un transit régulier

  • Digestea

    Digestea

    Pour une digestion légère

  • Sleep Well

    Sleep Well

    Dormez mieux et rêvez plus

  • Green Energy

    Green Energy

    Un coup de fouet naturel

  • Libertea

    Libertea

    Dites adieu à la rétention d'eau

  • Tea Voice

    Tea Voice

    Réconfort de la gorge

  • Cozy Chai

    Cozy Chai

    Pour un délicieux chai latte

  • Fresh Skin

    Fresh Skin

    Pour une peau rayonnante

  • Immunitea

    Immunitea

    Boostez vos défenses naturelles

  • Slim Tea

    Slim Tea

    Thé vert minceur

  • Tea Quiero

    Tea Quiero

    Pour un ventre plat & léger

  • / Blanc crème

    Travel mug

    Disponible en 5 couleurs

  • / Blanc crème

    Mug XXL

    Disponible en 5 couleurs

  • / Blanc crème

    Mug isotherme

    Disponible en 5 couleurs

  • Chai Latte Bio en Sticks

    Chai Latte en Sticks

    Masala Chaï authentique

  • Golden Latte Bio en Sticks

    Golden latte en sticks

    Lait d'or au curcuma

  • Petite Théière en Verre avec Filtre - 250 mL

    Petite théière en verre

    Capacité 250mL, avec filtre intégré

  • Caramel Lovers

    Caramel Lovers

    Une pure gourmandise

  • Tea Schuss

    Tea Schuss

    Le goût des pistes de ski

  • Forever Nuts

    Forever Nuts

    Pour un instant de douceur

  • Coffret Tisanes et Thés de Noël 20 sachets - Édition 2025

    Coffret 20 sachets

    4 infusions gourmandes

  • Coffret Thés de Noël : Roue Enchan-thé 30 sachets - Noël 2024

    Roue Enchan-thé

    5 mélanges gourmets à (re)découvrir

  • Coffret Thés de Noël : Roue Enchan-thé 36 sachets - Noël 2024

    Roue Enchan-thé

    6 mélanges gourmets à (re)découvrir

  • 3 Pailles en Inox

    3 pailles en inox

    Avec étui & goupillon

  • Hojicha Bio en Sticks

    Hojicha en sticks

    Le format prêt-à-infuser

  • Filtre à Thé en Inox

    Filtre à thé

    Pour théière ou tasse

  • Hojicha Bio en Poudre

    Hojicha en poudre

    Pour une pause zen

  • Kit 3 cadeaux

    3 cadeaux de Noël

    Pour les buveurs de thé

  • Genmaicha Bio

    Genmaicha Bio

    Thé vert au riz soufflé

  • Maté Rainforest Bio

    Maté Rainforest Bio

    Infusion énergisante

  • Hojicha Bio

    Hojicha Bio

    Thé vert torréfié

  • Kit 4 cadeaux

    4 cadeaux de Noël

    Pour les amateurs de thé

  • Infuseur à Thé en Verre - 360 mL

    Infuseur en verre

    Avec poussoir intelligent

  • Boîte à thé Washi n°2

    Boîte Washi n°2

    Boîte à thé japonaise

  • Boule à Thé en Inox

    Boule à thé

    Pour théière ou tasse

  • Thym Séché Bio

    Thym Bio

    Intense et aromatique

  • Boîte à thé Washi n°3

    Boîte Washi n°3

    Boîte à thé japonaise

  • Jasmin Chung Hao Bio

    Jasmin Chung Hao Bio

    Thé vert enfleuré

  • Sencha Haruno Bio

    Sencha Haruno Bio

    Thé vert herbacé

  • Kit 5 cadeaux

    5 cadeaux de Noël

    Pour les fans de thé

  • Boîte à thé Washi n°1

    Boîte Washi n°1

    Boîte à thé japonaise

  • Ruby Oolong Bio

    Ruby Oolong Bio

    Thé semi-oxydé gourmand

  • Lapsang Souchong Bio

    Lapsang Souchong Bio

    Thé noir fumé

  • Boîte à thé Washi n°9

    Boîte Washi n°9

    Boîte à thé japonaise

  • Kalapani Panda Roux Bio

    Kalapani Panda Roux Bio

    Thé noir gourmand

  • Boîte à thé Washi n°7

    Boîte Washi n°7

    Boîte à thé japonaise

  • Shu Pu Erh Bio

    Shu Pu Erh Bio

    Thé sombre fermenté

  • Kukicha Bio

    Kukicha Bio

    Thé vert de tiges

  • Boîte à thé Washi n°5

    Boîte Washi n°5

    Boîte à thé japonaise

  • Tie Guan Yin Bio

    Tie Guan Yin Bio

    Thé oolong délicat

  • Benifuki Black Bio

    Benifuki Black Bio

    Thé noir intense

  • Boîte à thé Washi n°6

    Boîte Washi n°6

    Boîte à thé japonaise

  • Sachets XL Carafe - Duo Iced Tea Fruits rouges & Pêche

    Sachets XL Fruits Rouges & Pêche

    8 sachets XL à partager sans modération

  • Cuillère doseuse pour le vrac

    Cuillère doseuse pour le vrac

  • Pai Mu Tan (Bai Mu Dan) Bio

    Pai Mu Tan Bio

    Thé blanc délicat

  • Rooibos Bio

    Rooibos Bio

    Infusion sans théine

  • Camomille Matricaire Séchée Bio

    Camomille Matricaire Bio

    Légère et florale

  • Morning Boost & Super Transit

    Morning Boost & Super Transit

    Cure brûle-graisse & digestion

Sous-total:€0.00 EUR

Sélectionnez votre cadeau offert
Échantillons Tea Voice & Super Transit

Échantillons Tea Voice & Super Transit

Offert dès
Perte de Cheveux

Perte de Cheveux

Offert dès

Souhaitez vous un accessoire ou un coffret avec votre commande ?

Nos accessoires

  • Gourde en Verre avec Infuseur - 450 mL

    Gourde en verre

    Avec infuseur intégré

  • Thermos en Bambou avec Infuseur - 360 mL

    Thermos en bambou

    Gourde avec infuseur

  • Tasse en Verre à Double Paroi - 350 mL

    Tasse double paroi

    Pour vos boissons chaudes

  • / Urban Bottle - Rose

    Urban Bottle

    Rose

  • / Urban Bottle - Vert Menthe

    Urban Bottle

    Vert Menthe

  • Tasse Mason Jar avec Couvercle - 450 mL

    Bocal Mason Jar

    Pour vos boissons froides

  • Furoshiki - Emballage Cadeau en Tissu

    Furoshiki

    L'emballage cadeau zéro déchet

  • / Urban Bottle - Bleu Majorelle

    Urban Bottle

    Bleu Majorelle

  • / Urban Bottle - Noir

    Urban Bottle

    Noir

  • Filtre à Thé en Inox

    Filtre à thé

    Pour théière ou tasse

  • Pince à Thé Boule Inox

    Pince à thé

    Boule inox avex poignée

  • Boule à Thé en Inox

    Boule à thé

    Pour théière ou tasse

  • Boîte à thé Washi n°2

    Boîte Washi n°2

    Boîte à thé japonaise

  • Boîte à thé Washi n°3

    Boîte Washi n°3

    Boîte à thé japonaise

  • Boîte à thé Washi n°1

    Boîte Washi n°1

    Boîte à thé japonaise

  • Boîte à thé Washi n°9

    Boîte Washi n°9

    Boîte à thé japonaise

  • Boîte à thé Washi n°7

    Boîte Washi n°7

    Boîte à thé japonaise

  • Boîte à thé Washi n°5

    Boîte Washi n°5

    Boîte à thé japonaise

  • Boîte à thé Washi n°6

    Boîte Washi n°6

    Boîte à thé japonaise

  • Boîte à thé Washi n°4

    Boîte Washi n°4

    Boîte à thé japonaise

Recommendations de coffrets

  • Guide Minceur & Nutrition

    Guide minceur & nutrition

    Écrit par une nutritionniste

  • Coffret Tisanes et Thés de Noël 20 sachets - Édition 2025

    Coffret 20 sachets

    4 infusions gourmandes

  • Coffret Thés de Noël : Roue Enchan-thé 30 sachets - Noël 2024

    Roue Enchan-thé

    5 mélanges gourmets à (re)découvrir

  • Boîte à thé Casse-Noisette

    Boîte Casse-Noisette

    Noël dans chaque gorgée

  • Coffret Découverte 20 sachets

    Coffret découverte

    10 infusions incontournables

  • Coffret Thés de Noël : Roue Enchan-thé 36 sachets - Noël 2024

    Roue Enchan-thé

    6 mélanges gourmets à (re)découvrir

  • Kit 3 cadeaux

    3 cadeaux de Noël

    Pour les buveurs de thé

  • Kit 5 cadeaux

    5 cadeaux de Noël

    Pour les fans de thé

  • Kit 4 cadeaux

    4 cadeaux de Noël

    Pour les amateurs de thé

  • Coffret Thés & Infusions Latte

    Coffret thés latte

    Des boissons à faire mousser

  • Thé Matcha Cérémonie Bio en Poudre

    Matcha Cérémonie bio

    Un goût pur et authentique

Échantillons Tea Voice & Super Transit

Échantillons Tea Voice & Super Transit

d’une valeur de €4.00
Échantillons Sleep Well & Namaste

Échantillons Sleep Well & Namaste

d’une valeur de €4.00

Je ne souhaite pas recevoir de cadeau

Perte de Cheveux

Perte de Cheveux

d’une valeur de €10.99

Je ne souhaite pas recevoir de cadeau