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Vous ne le savez peut-être pas mais la Sécurité Sociale et les mutuelles peuvent participer dans certaines conditions au financement de vos consultations de médecines alternatives.
Ces aides financières peuvent vous permettre d'accéder à ces soins et ainsi améliorer votre bien-être et votre santé.
QUELLES SONT LES MÉDECINES DOUCES LES PLUS COURANTES ?
Les médecines douces sont nombreuses, nous vous présentons ici uniquement les plus courantes et celles qui sont remboursées par certaines mutuelles.
- Acupuncture : une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de fines aiguilles en des points précis du corps pour rétablir l'équilibre énergétique et soulager divers maux.
- Ostéopathie : une approche manuelle qui vise à rétablir la mobilité et le fonctionnement des structures du corps (os, muscles, articulations) pour améliorer la santé globale.
- Chiropractie : technique base sur des manipulations destinées à soigner le dos et les articulations
- Hypnose : une méthode thérapeutique qui utilise l'état de conscience modifiée (transe) pour traiter diverses problématiques, comme l'anxiété, les phobies, la douleur et les troubles du comportement alimentaire.
L'efficacité de certaines autres médecines douces est plus sujette à précautions, vous pouvez retrouver ici ce que pense le gouvernement de ces pratiques en général.
Par exemple :
- Sophrologie : une méthode de relaxation et de développement personnel qui utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation pour favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit.
- Naturopathie : une approche holistique de la santé qui vise à prévenir et traiter les maladies en utilisant des méthodes naturelles, telles que l'alimentation, les plantes médicinales, l'hydrothérapie et les exercices physiques.
- Réflexologie : une thérapie manuelle basée sur la stimulation de points réflexes situés sur les pieds, les mains ou les oreilles, qui correspondent à d'autres parties du corps.
Il existe plein d’autres disciplines comme la mésothérapie, auriculothérapie, biologie totale, lypolyse, biorésonance, phytothérapie, thérapie nutritionnelle, aromathérapie, le qi gong, tai-chi etc.
QUEL REMBOURSEMENT DES MÉDECINES DOUCES PAR LA SÉCURITÉ SOCIALE ?
Le cas général est que la Sécurité sociale ne rembourse pas les médecines douces, car leur efficacité n'a pas été prouvée scientifiquement selon leurs critères. Cependant, il existe quelques exceptions quand elles sont pratiquées par des médecins conventionnés.
Si un médecin conventionné pratique des séances de médecine douce, l'assuré peut être remboursé à hauteur de 70% de la base de remboursement de la Sécurité sociale.
💡 L’acupuncture et l’hypnose peuvent être remboursées par la Sécurité Sociale quand elles pratiquées par un généraliste conventionné.
💡 A contrario, la naturopathie, la sophrologie, l’ostéopathie, ou encore la chiropractie ne sont jamais remboursées
QUEL REMBOURSEMENT DES MÉDECINES DOUCES PAR LES MUTUELLES ?
Face au manque de prise en charge de la Sécurité sociale et à l'engouement grandissant pour les médecines douces, un grand nombre de mutuelles ont développé des forfaits spécifiques pour ces pratiques.
Ces forfaits varient en fonction de la mutuelle et du niveau de garantie choisi, offrant un remboursement sous forme de forfait annuel.
Quelles médecines douces sont prises en charge par les mutuelles ?
Les pratiques remboursées par les mutuelles varient d’un contrat à l’autre. Certaines comme l’acupuncture, la chiropraxie et l’ostéopathie sont presque toujours incluses dans les forfaits tandis que d’autres comme la naturopathie le sont plus rarement.
Généralement les forfaits médecines douces des mutuelles comportent des limitations comme par exemple maximum 20€ par séance, 6 fois par an.
💡 La mutuelle Alan particulièrement populaire chez les indépendants propose 30€ par séance 4 fois par an.
A noter que les séances chez des professionnels de la médecine douce sont souvent beaucoup plus onéreuses autour de 60€ par séance et donc que le reste à charge restera important.
COMMENT CHOISIR UNE MUTUELLE QUI OFFRE UNE BONNE PRISE EN CHARGE DES MÉDECINES DOUCES ?
Si vous êtes salarié, vous n'aurez généralement pas beaucoup de choix et devrez vous contenter du forfait proposé par la mutuelle de votre entreprise.
En revanche, si vous êtes travailleur indépendant ou retraité, vous avez la possibilité de rechercher spécifiquement une mutuelle offrant une bonne prise en charge des médecines douces.
Nos conseils pour mener vos recherches :
Évaluez vos besoins : Identifiez les médecines douces que vous utilisez le plus souvent ou que vous envisagez d'utiliser, ainsi que la fréquence de ces soins.
Comparez les offres en passant par un courtier : Les courtiers en assurance santé sont des professionnels qui peuvent vous aider à trouver la mutuelle adaptée à vos besoins. Ils connaissent les offres du marché et peuvent vous orienter vers les mutuelles offrant les meilleurs remboursements pour les médecines douces.
Pensez au rapport qualité-prix : N'oubliez pas de prendre en compte le coût global de la mutuelle en plus des remboursements offerts pour les médecines douces. Une mutuelle proposant une prise en charge plus importante pour les médecines douces peut être plus coûteuse, mais cela pourrait valoir le coup si cela correspond à vos besoins.
