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Quelles tisanes pour éliminer l’acide urique et soulager les douleurs articulaires ?

Le saviez-vous ? Les infusions à base de plantes peuvent vous aider à éliminer l’excès d’acide urique dans le corps et soulager les articulations. Découvrez dans cet article les vertus des tisanes pour retrouver confort et mobilité au quotidien.

Sommaire

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ACIDE URIQUE : QU’EST-CE QUE C’EST ?

L’acide urique est le résultat final de la dégradation des protéines, notamment des purines, des substances présentes naturellement dans notre organisme et dans certains aliments (comme les viandes rouges, les fruits de mer, les boissons sucrées et l’alcool). Normalement, le corps décompose les acides puriques. Les reins prennent, par la suite, le relais en filtrant l’acide urique, avant de l’excréter entièrement dans l’urine. Néanmoins, lorsque cette substance chimique est produite en grande quantité par le corps ou que les reins ne l'éliminent pas efficacement, elle s’accumule dans le sang. C’est ainsi que l’excès d'acide urique, également connu sous le nom d'hyperuricémie, se manifeste.

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QUELLES SONT LES PATHOLOGIES DUES A L’EXCÈS DE L’ACIDE URIQUE ?

L’excès d’acide urique dans le sang conduit d’une manière naturelle à des maladies douloureuses, telles que la goutte, l’arthrose et les rhumatismes.

  • La goutte : cette affection se caractérise par une inflammation des articulations, souvent au niveau du gros orteil. Une personne souffrant d’une crise d’arthrite goutteuse peut ressentir des douleurs intenses et même avoir affaire à des déformations limitant la mobilité de ses articulations ou de ses pieds.
  • L’arthrose : il s’agit d’une maladie ostéoarticulaire caractérisée par une usure du cartilage des articulations. Tout comme la pratique excessive de sport, l’obésité est souvent associée à cette pathologie. Le poids supplémentaire peut aggraver les douleurs en mettant plus de pression sur les articulations de la hanche, de la zone lombaire et cervicale, du genou et de la cheville.
  • Les rhumatismes articulaires : ce terme désigne les affections musculaires et articulaires entraînant raideurs et inflammation au niveau des articulations. Elles peuvent causer un handicap fonctionnel et être liées à un risque plus élevé de décès.

La phytothérapie peut heureusement nous aider à diminuer un taux élevé d’acide urique et à prévenir l’apparition des maladies citées précédemment.

 

10 PLANTES BÉNÉFIQUES POUR LES ARTICULATIONS

À quoi bon prendre un médicament chimique, alors que la nature regorge de trésors pour notre bien-être ? Découvrons ensemble une sélection de plantes médicinales particulièrement bénéfiques pour faire baisser le taux d’acide urique et soulager les douleurs articulaires associées.

 

Le curcuma

Le curcuma, en raison de sa concentration élevée en curcumine, un polyphénol, est reconnu pour ses effets anti-inflammatoires. Il aide ainsi au traitement de l’arthrite ainsi que des douleurs des articulations et des muscles associées à l’excès d’acide urique.


Le gingembre

Le gingembre est traditionnellement utilisé dans le traitement des inflammations articulaires, cependant son efficacité n'a pas encore été démontrée cliniquement. Renfermant une grande quantité de gingérols, cette racine agit comme un analgésique naturel en soulageant les douleurs liées à l’arthrose et aux rhumatismes.

Sportea

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Soulagez vos articulations naturellement

Rooibos, gingembre, curcuma & menthe poivrée | Plantes certifiées bio | Formulé par un pharmacien | Sans caféine | 28 sachets en coton biodégradables

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Le cassis

On utilise presque toutes les parties de cette plante en phytothérapie : ses baies, ses feuilles et ses bourgeons. Le cassis se distingue par ses vertus diurétiques. Il favorise ainsi l’élimination des toxines, notamment de l’acide urique et des purines, mais pas que. Grâce à son action anti-inflammatoire, il agit positivement au niveau des articulations pour supprimer les douleurs liées à l'arthrose.

 

Le CBD

Le CBD libère des cannabinoïdes, des molécules qui atténuent les douleurs. Il influe directement sur le système nerveux. Cet extrait du chanvre est très utilisé en phytothérapie pour ses vertus anti-inflammatoires et analgésiques. Son efficacité à apaiser les douleurs articulaires et à traiter l’arthrite n’est donc plus à démontrer.


L’harpagophytum

C’est l'une des plantes les plus prometteuses dans le traitement naturel des maladies ostéoarticulaires, notamment l’arthrose. L’harpagophytum (ou harpagophyton) renferme de l’harpagoside, une molécule qui combat la douleur et l’inflammation. Mais il dispose aussi des vertus hypo-uricémiantes, ce qui en fait une plante réductrice d’acide urique sanguin. La consommation régulière d'une tisane à base de cette plante est efficace pour éviter les crises répétitives et assouplir les articulations pour une parfaite mobilité tendino-articulaire.

 

Le saule blanc

Le saule blanc renferme de la salicyline qui, une fois assimilée par l’organisme, se transforme en une substance à la fois anti-inflammatoire et antalgique, appelée « acide salicylique ». L’écorce de saule blanc est donc un anti-douleur miracle dont l’effet défie celui de l’aspirine. Cette plante fait disparaître comme par magie les douleurs articulaires tout en réduisant l’excès d’acide urique.


Le thé vert

Le thé vert, contenant un taux élevé en flavonoïdes, possède des vertus anti-inflammatoires. De ce fait, il se veut un allié précieux pour lutter contre l’inflammation des articulations et baisser le taux d’acide urique dans le sang.

 

L’ortie

Les feuilles d’ortie contiennent des sels minéraux ainsi que des acides caféiques et chlorogéniques, qui sont des substances aux propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez donc les utiliser pour apaiser vos douleurs rhumatismales. La silice présente dans la plante, quant à elle, protège le cartilage et facilite la circulation du sang. L’infusion de la plante prend alors soin de votre système ostéoarticulaire et maintient vos articulations en bonne santé.

After Partea

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After Partea

Infusion anti-inflammatoire et apaisante

Menthe poivrée, gingembre, ortie & curcuma | Plantes certifiées bio | Formulé par un pharmacien | Sans caféine | 28 sachets en coton biodégradables

  • Élimine les toxines
  • Favorise la digestion
  • Soulage maux de tête et nausées
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La prêle

La prêle des champs est reconnue dans l’univers de la phytothérapie pour ses propriétés diurétiques. Elle favorise ainsi l’élimination des toxines par les reins, notamment l’acide urique. Il n’est donc pas étonnant qu’elle soit très utilisée dans le traitement de la goutte et de l’arthrose.

 

La reine-des-prés

La reine-des-prés est composée de dérivés salicylés, ce qui explique son effet diurétique et son efficacité dans l’élimination de l’acide urique présent dans l’organisme. Elle est également utilisée pour ses effets analgésiques, ce qui en fait un remède naturel efficace pour soulager les douleurs articulaires.

La liste est longue quand il s’agit des plantes aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques remarquables dans le traitement des douleurs articulaires. Le bouleau, par exemple, célèbre pour son action diurétique et drainante, favorise l’émission de l’urine et ainsi l’élimination des toxines dans le corps, dont l’acide urique. Le boswellia peut aussi compléter votre cure. Cette plante est un allié précieux pour éliminer la douleur grâce à ses activités analgésiques.

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À propos de l'auteur

Article validé par : la direction scientifique de Panda Tea

L'équipe Panda Tea rassemble des experts passionnés par l'univers des plantes. Forte de nombreuses années d'expérience, notre équipe s'est dédiée à la compréhension des bienfaits de chaque plante, et à leur mise en synergie pour offrir des produits d'une qualité exceptionnelle. Chaque tasse de notre thé est le fruit d'une expertise pointue, garantissant ainsi saveur, authenticité et bienfaits pour votre bien-être.

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