Livraison offerte dès 49€ - Expédition en 24h 

Produits

Sève de bouleau : les bienfaits pour la santé

La sève de bouleau est utilisée depuis des siècles en Europe pour ses nombreuses vertus détoxifiantes, anti-hypertensives et anti-inflammatoires.

Sommaire

Les produits associés

  • Night Cleanse Detox

    Night Cleanse Detox

    À boire après le repas du soir

    • Anti-ballonnements
    • Digestion facile
    • Amincissant
  • Panda Vita - Detox Panda Vita - Detox

    Panda Vita - Detox

    Détoxifiez votre corps

    • Stimule le métabolisme
    • Améliore la digestion
    • Détoxifie l'organisme
    Voir les détails
  • Morning Boost Detox

    Morning Boost Detox

    Stimulez votre métabolisme

    • Brûle-graisse
    • Booste l'énergie
    • Détoxifiant

Récoltée au début du printemps lors de la montée de sève dans l’arbre, la sève de bouleau se révèle être un atout de choix dans la transition saisonnière entre hiver et printemps en permettant une élimination des toxines accumulées lors de l’hiver.

 

SÈVE, JUS OU EAU DE BOULEAU : C'EST QUOI EXACTEMENT ? 

La sève, le jus ou l’eau de bouleau sont trois appellations courantes de la même chose : la sève brute issue de l’arbre de bouleau, anciennement surnommé arbre de la sagesse. Cette dernière, traditionnellement récoltée par des entailles réalisées dans l’écorce de l’arbre, est utilisée depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits sur la santé. 

 

COMPOSITION DE LA SÈVE DE BOULEAU

La sève de bouleau est reconnue pour sa teneur en molécules aux propriétés antalgiques et anti-inflammatoires ainsi que pour sa très forte teneur en eau (plus de 95% !).  En outre, la sève de bouleau est utilisée à des fins de détoxification et pour son action contre l'hyperuricémie et l'hypercholestérolémie. Voici un tableau récapitulatif des molécules retrouvées au sein de la sève :

Nutriments Composition
Sucres

Glucose, fructose, sucrose, galactose

Acides Acide malique, acide succinique, acide phosphorique, acide citrique, acides phénoliques
Acides aminés Isoleucine, valine, asparagine, glutamine
Minéraux Calcium, magnésium, potassium, zinc, cuivre, manganèse, fer

Vous l’avez compris, la sève de bouleau regorge de molécules aux propriétés bienfaisantes pour l’organisme.

 

QUEL EST LE GOÛT DE LA SÈVE DE BOULEAU ? 

La sève de bouleau fraîche possède un goût assez fade, légèrement boisé avec des notes minérales, du fait de sa teneur en eau très élevée. Cependant, au fur et à mesure de la conservation, cette dernière va développer un arôme plus acidulé. Ce changement de goût dans le temps s’explique par la fermentation réalisée dans la sève. Outre le changement de goût, la sève va au cours de la fermentation acquérir un aspect laiteux ; mais pas de panique, la fermentation n’ôte rien de ses vertus !

Quels thés et infusions sont faits pour vous ?

Prenez 1 minute pour répondre à nos questions et découvrir vos recommandations personnalisées.

FAIRE LE TEST (1 MIN ⏱)

 

POURQUOI FAIRE UNE CURE DE SÈVE DE BOULEAU ?

La cure de sève de bouleau est reconnue pour son action détoxifiante sur l’organisme. Ainsi, la réalisation d’une cure au début du printemps permettrait une élimination des toxines accumulées par l’organisme au cours de l’hiver et donc d’aborder la transition saisonnière plus sereinement. De plus, la réalisation d’une cure de sève de bouleau permettrait grâce à ses nombreuses vertus énoncées précédemment de combattre les problèmes de poids, d’hyperuricémie ou de diabète.

 

Quand commencer sa cure ?

Il est recommandé dans une volonté de détoxifier son organisme à la sortie de l’hiver de débuter la cure au début du printemps (de mi-mars à mi-avril). De plus, c’est au cours de cette période que la sève de bouleau est récoltée (à la montée de sève dans les bouleaux, juste avant la pousse des premières feuilles).

 

À quel moment de la journée boire la sève de bouleau ?

Afin de maximiser les effets de la sève de bouleau, nous vous recommandons de la consommer le matin à jeun, environ 15 minutes avant le petit-déjeuner. Nous vous déconseillons par ailleurs de consommer la sève de bouleau le soir et encore moins avant le coucher du fait de son  effet diurétiquepotentiellement incommodant.

 

Quelle est la quantité recommandée par jour ?

La quantité recommandée de sève de bouleau par jour est de 125 à 250 mL. Comme énoncé précédemment nous vous recommandons de consommer cette sève de bouleau à jeun le matin afin d’en tirer tous les effets bénéfiques possibles.

 

Combien de temps doit durer la cure pour être efficace ?

La cure doit être effectuée sur une période de 3 semaines afin de pouvoir en tirer le plus d’effets bénéfiques possibles. Nous vous conseillons également, en plus de réaliser une cure de sève de bouleau, d’adopter une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière qui, couplées à la cure, permettront une action détoxifiante maximale pour l’organisme.

Night Cleanse Detox

| Plus de 40171 avis clients vérifiés

Night Cleanse Detox

Infusion détox à base de menthe et de bouleau

Menthe, pomme, bouleau, pissenlit & bleuet | Plantes certifiées bio | Formulé par un pharmacien | Sans caféine | 28 sachets en coton biodégradables

  • Anti-ballonnements
  • Digestion facile
  • Amincissant
Voir les avis

 

LES PROPRIÉTÉS MÉDICINALES DU BOULEAU

Le bouleau est un arbre aux multiples bienfaits de par sa forte teneur en molécules telles qu’en acide bétulique, en flavonoïdes ou en vitamine C, responsables entre autres de son effet diurétique et anti-inflammatoire. Le bouleau est également connu pour son utilité dans le traitement de certaines affections de la peau telles que l’eczéma, ou le psoriasis par exemple.

 

Le jus de bouleau pour maigrir

Le jus de bouleau est bien connu pour son action amaigrissante. Cette dernière s’explique entre autres par la faible teneur en calories du jus de bouleau (qui rappelons-le est composé à environ 95% d’eau) et grâce à son action drainante, diurétique et détoxifiante permettant une élimination des toxines et une diminution de la rétention d’eau. Par ailleurs, son action légèrement coupe-faim et brûle-graisse en font un véritable allié de la perte de poids.

 

Détox du foie avec la sève de bouleau

Le bouleau est réputé pour son action détoxifiante du foie, permettant une élimination des toxines accumulées ainsi qu’un effet diurétique et brûle graisse. En agissant ainsi sur le foie, le jus de bouleau permet de purifier le corps, mais aussi de prévenir la formation de cellulite. 

 

Les vertus diurétiques du bouleau

Les vertus diurétiques du bouleau s’expliquent par sa teneur en potassium qui va agir en augmentant le volume des urines et participer à l’élimination des toxines, des calculs urinaires et également en tant que partenaire dans la prise en charge des infections urinaires.

Découvrez notre gamme minceur & détox

 

Sève de bouleau et cancer

De récentes études ont mis en évidence l’effet anti-tumoral de la bétuline, un triterpène contenu naturellement dans le jus de bouleau et qui par son action permettrait de stopper la croissance des cellules tumorales et d’induire leur mort. Néanmoins, le jus de bouleau n’est en aucun cas un traitement du cancer.

 

Jus de bouleau et hypertension

L’action diurétique du jus de bouleau présente, en plus de son action détoxifiante, une action positive dans la lutte contre l’hypertension. En effet, l’action d’augmentation du volume urinaire et de diminution de la rétention d’eau présente une action hypotensive bénéfique chez les patients souffrant d’hypertension.

 

Sève de bouleau et sommeil

La consommation de sève de bouleau est déconseillée avant le coucher ou au repas du soir en raison de son action diurétique. En effet, cette dernière risque d’induire un inconfort lors de la nuit en augmentant le besoin d’uriner et donc d’impacter négativement la qualité du sommeil. Pour éviter tout problème de ce genre nous vous conseillons de consommer le jus de bouleau au réveil et non au coucher.

 

Le bouleau pour soulager les inflammations des articulations

Le jus de bouleau, de par sa teneur en molécules anti-inflammatoires ainsi qu’en minéraux tels que le silicium par exemple (réputé pour son action positive sur les articulations) semble posséder une action bénéfique sur l’inflammation des articulations et serait indiqué en traitement d’appoint des rhumatismes.

 

Sève de bouleau et diabète

La sève de bouleau présente une action positive dans la prévention du diabète grâce à sa teneur en potassium, molécule bien connue dans la prévention des troubles cardiovasculaires et de ceux liés au diabète. 

 

Les bienfaits de la sève de bouleau pour la peau et les cheveux

Grâce à sa teneur élevée en minéraux et en oligo-éléments, le jus de bouleau est utilisé depuis des siècles pour son action positive sur la peau et les cheveux. En effet, ce dernier rend la peau plus éclatante et en ôtant les petites imperfections. Utilisé en tant que lotion capillaire, le jus de bouleau permet de rendre la chevelure plus brillante, mais aussi de diminuer la chute de cheveux en les rendant plus résistants.

Beauté et Régénération de la Peau Beauté et Régénération de la Peau

| Plus de 40171 avis clients vérifiés

Beauté et Régénération de la Peau

Retrouvez une peau éclatante

Bardane, acérola, collagène marin, zinc & sélénium | Formulé par un pharmacien | 60 gélules végétales | Fabriqué en France

  • Retarde le vieillissement cellulaire
  • Favorise l'élimination des toxines
  • Améliore l'apparence de la peau
Voir les détails
Voir les avis

 

EFFETS SECONDAIRES ET CONTRE-INDICATIONS DE LA SÈVE BOULEAU

Le bouleau présente des effets indésirables gastro-intestinaux tels que des nausées, vomissements, ou diarrhée (surtout en début de cure) ainsi que des effets allergiques (éruption cutanée, urticaire, rhinite allergique). Les  contre-indicationsde la sève de bouleau sont liées à une hypersensibilité au pollen de bouleau. Par ailleurs, la consommation de sève de bouleau est déconseillée chez les personnes souffrants d’œdèmes liés à une maladie cardiaque ou rénale.

 

Effets sur l’estomac et les intestins

La sève de bouleau, par son action diurétique et détoxifiante, agit également sur l’estomac et l’intestin et peut être à l’origine d’effets indésirables gastro-intestinaux tels que des nausées, vomissement ou diarrhées transitoires du fait de l’élimination des toxines par l’organisme.

 

Interaction avec les anticoagulants

La sève de bouleau contient naturellement des flavonoïdes, reconnus pour leur interaction avec les traitements anticoagulants. Nous vous déconseillons donc toute consommation de sève de bouleau en parallèle d’un traitement anticoagulant sans avis préalable du médecin ainsi que sans suivi du taux de la fluidité sanguine.

 

Problèmes de thyroïde

La consommation de sève de bouleau est contre-indiquée en cas de pathologies de la thyroïde et/ou de traitements en lien avec des pathologies de la thyroïde du fait du risque d’aggravation et d’interactions entre les molécules contenues dans la sève de bouleau et celles produites par la thyroïde.

 

Peut-on boire de la sève de bouleau quand on est enceinte ?

A ce jour, aucune étude n’a démontré un quelconque effet de la sève de bouleau sur le fœtus lors de la grossesse. Cependant, du fait du manque d’informations relatives à ce sujet, nous déconseillons la consommation de jus de bouleau lors de la grossesse.  Nous déconseillons également sa consommation lors de l’allaitement, car certaines substances actives contenues dans la sève de bouleau semblent capables de passer dans le lait maternel.

 

OÙ TROUVER DE LA SÈVE DE BOULEAU

La sève de bouleau se trouve très facilement dans de nombreuses enseignes de magasins bio ainsi que dans certaines pharmacies comportant un rayon plus ou moins important de produits de phytothérapie. De nombreux producteurs locaux vendent également leurs produits directement sur Internet où il vous sera possible de commander bouteilles ou ampoules de sève de bouleau produites artisanalement.

Propriétés :

  • Peu calorique, idéale pour la perte de poids
  • Effet diurétique efficace pour les patients souffrant d’hypertension artérielle et/ou faisant de la rétention d’eau
  • Effet détox reconnu
  • Véritable allié de la transition hiver-printemps

Contre-indications :

  • Risque d’inconfort digestif en début de traitement
  • Ne pas consommer avant de dormir
  • Utilisation déconseillée en cas de pathologies de la thyroïde, de consommation d’anticoagulants
  • Ne pas consommer chez la femme enceinte ou allaitante

Les produits associés

  • Night Cleanse Detox

    Night Cleanse Detox

    À boire après le repas du soir

    • Anti-ballonnements
    • Digestion facile
    • Amincissant
  • Panda Vita - Detox Panda Vita - Detox

    Panda Vita - Detox

    Détoxifiez votre corps

    • Stimule le métabolisme
    • Améliore la digestion
    • Détoxifie l'organisme
    Voir les détails
  • Morning Boost Detox

    Morning Boost Detox

    Stimulez votre métabolisme

    • Brûle-graisse
    • Booste l'énergie
    • Détoxifiant

Autres articles qui pourraient vous intéresser

Comment récolter la sève de bouleau ?

6 min de lecture

Comment récolter la sève de bouleau ?

Détox : nos conseils pour nettoyer le foie naturellement

8 min de lecture

Détox : nos conseils pour nettoyer le foie naturellement

Quels sont les vertus et bienfaits du pissenlit (ou dent-de-lion) ?

5 min de lecture

Quels sont les vertus et bienfaits du pissenlit (ou dent-de-lion) ?

Bienfaits et effets secondaires du thé vert sur le corps

4 min de lecture

Bienfaits et effets secondaires du thé vert sur le corps

Quel Panda Tea est fait pour vous ?

Prenez 1 minute pour répondre à nos questions et découvrir vos recommandations personnalisées.

Votre panier

Ajouter des produits supplémentaires

D'autres utilisateurs ont aussi ajouté

Sélectionnez votre produit offert

Sélectionnez votre produit offert

0

Livraison offerte dès 49€

Nos recommandations

  • Detox Slim Fit

    Detox Slim Fit

    Cure de thé minceur & détox

  • Pack Detox 28 jours - Detox 60 gélules

    Pack Detox 28 jours - Detox 60 gélules

    Drainez votre organisme

  • Brûleur de graisses

    Brûleur de graisses

    Boostez votre métabolisme

  • Digestea

    Digestea

    Apaise les inconforts digestifs

  • E-book Minceur & Nutrition

    E-book Minceur & Nutrition

    Écrit par une nutritionniste

  • Panda Vita - Detox

    Panda Vita - Detox

    Détoxifiez votre corps

  • After Partea

    After Partea

    Réconfort après dîner gourmand ou soirée arrosée

  • Sportea

    Sportea

    Accélérez la récupération musculaire

  • Green Energy

    Green Energy

    Le mélange énergisant

  • Choco Zen

    Choco Zen

    Plaisir chocolaté à 0 calorie

  • Night Cleanse Detox

    Night Cleanse Detox

    À boire après le repas du soir

  • Morning Boost Detox

    Morning Boost Detox

    Stimulez votre métabolisme

  • Sleep Well

    Sleep Well

    Dormez mieux et rêvez plus

  • Libertea

    Libertea

    Dites adieu à la rétention d'eau

  • Bundle Detox Slim Fit

    Bundle Detox Slim Fit

    Livraison gratuite avec un accessoire

  • Casse-Noisette

    Casse-Noisette

    Infusion gourmande & festive

  • Boite à thé Casse-Noisette

    Boite à thé Casse-Noisette

    Infusion en vrac aux saveurs réconfortantes

  • Habibtea

    Habibtea

    Mélange oriental pour bien digérer

  • Cohérence cardiaque - 5 épisodes

    Cohérence cardiaque - 5 épisodes

    Respirez, vivez

  • Tea Amo

    Tea Amo

    Affinez votre silhouette naturellement

  • Détox & Brûleur

    Détox & Brûleur

    Accélérez la perte de poids

  • Super Transit

    Super Transit

    Retrouvez un transit régulier

  • Tea Quiero

    Tea Quiero

    Drainez votre organisme en douceur

  • Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Earl Grey & Myrtille-Cerise

  • Detox Slim Fit

    Detox Slim Fit

    Cure de thé minceur & détox

  • Super Transit

    Super Transit

    Retrouvez un transit régulier

  • Digestea

    Digestea

    Apaise les inconforts digestifs

  • Sleep Well

    Sleep Well

    Dormez mieux et rêvez plus

  • Green Energy

    Green Energy

    Le mélange énergisant

  • Libertea

    Libertea

    Dites adieu à la rétention d'eau

  • Tea Voice

    Tea Voice

    L'infusion confort de la gorge

  • Cozy Chai

    Cozy Chai

    La version thé latte

  • Fresh Skin

    Fresh Skin

    Le plein d'antioxydants pour votre peau

  • Immunitea

    Immunitea

    Renforce les défenses naturelles

  • Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Earl Grey & Myrtille-Cerise

Sous-total:€0.00 EUR

Souhaitez vous un accessoire ou un coffret avec votre commande ?

Nos accessoires

  • Infuseur à thé en verre

    Infuseur à thé en verre

    Emportez votre infusion préférée avec vous

  • Bamboo Thermos

    Bamboo Thermos

    Emportez votre boisson chaude préférée

  • Urban Bottle - Rose

    Urban Bottle - Rose

    Dites non au plastique

  • Tasse Mason Jar

    Tasse Mason Jar

    Pour vos boissons froides

  • Urban bottle - Violet

    Urban bottle - Violet

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Vert menthe

    Urban Bottle - Vert menthe

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Corail

    Urban Bottle - Corail

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Bleu Majorelle

    Urban Bottle - Bleu Majorelle

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Noir

    Urban Bottle - Noir

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Orange Pêche

    Urban Bottle - Orange Pêche

    Dites non au plastique

  • Urban bottle - Jaune citron

    Urban bottle - Jaune citron

    Dites non au plastique

  • Furoshiki emballage cadeau en tissu

    Furoshiki emballage cadeau en tissu

    L'emballage cadeau zéro déchet

  • Tasse en verre à double paroi

    Tasse en verre à double paroi

    Pour vos boissons chaudes

Recommendations de coffrets

  • E-book Minceur & Nutrition

    E-book Minceur & Nutrition

    Écrit par une nutritionniste

  • Coffret tisanes et thés de Noël 20 sachets

    Coffret tisanes et thés de Noël 20 sachets

    À déguster au coin du feu

  • Coffret Thés Verts Japonais

    Coffret Thés Verts Japonais

    4 thés d'exception

  • Coffret Découverte 10 mélanges

    Coffret Découverte 10 mélanges

    10 mélanges à découvrir

  • Coffret thés de Noël : Roue Enchan-thé 36 sachets

    Coffret thés de Noël : Roue Enchan-thé 36 sachets

    À (s')offrir sans tarder !

  • Carte Cadeau Digitale

    Carte Cadeau Digitale

    Pour vous ou vos proches

  • Boite à thé Casse-Noisette

    Boite à thé Casse-Noisette

    Infusion en vrac aux saveurs réconfortantes

  • Sachets XL Carafe Iced Tea Fruits rouges

    Sachets XL Carafe Iced Tea Fruits rouges

    À partager en famille ou entre amis

  • Coffret Mélanges Latte

    Coffret Mélanges Latte

    Des boissons à faire mousser

  • Sachets XL Carafe Iced Tea Pêche

    Sachets XL Carafe Iced Tea Pêche

    À partager en famille ou entre amis

  • Coffret Iced Tea 20 sachets

    Coffret Iced Tea 20 sachets

    La boisson saine de l'été

  • Coffret Infusions Détox

    Coffret Infusions Détox

    5 mélanges iconiques à découvrir