Apaiser un coup de soleil naturellement

Quand il s’agit de protéger sa peau face au soleil, rien ne vaut une crème solaire indice 50, protégeant contre les UVA et UVB. Cela évite de récolter des coups de soleil douloureux, mais aussi cela réduire les risques de développer un cancer de la peau et de voir sa peau vieillir de façon prématurée. Et bien sûr, on évite de s’exposer entre midi et 16h durant le printemps et l’été.

Seulement voilà. Parfois, un oubli ou une crème mal étalée peut suffire à provoquer un coup de soleil qui promet de nous gâcher les prochaines journées. Si vous souhaitez atténuer un coup de soleil de façon naturelle, voici quelques remèdes qu’il vaut mieux avoir dans ses placards durant l’été.

 

L’ALOE VERA

De nombreux produits cosmétiques « après-soleil » sont composés d’aloe vera. Et pour cause : cette plante est réputée depuis des millénaires pour ses vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires. Elle doit ces propriétés à sa richesse en enzymes et acides aminés, qui favorisent le renouvellement cellulaire. Vous pouvez donc acheter un gel d’aloe vera en pharmacie, ou encore couper une feuille et passer sa pulpe gélatineuse sur votre épiderme.

L’EAU FRAÎCHE

Votre peau brûlée aura autant besoin de se rafraîchir que de s’hydrater. Alors, en cas de coup de soleil léger, posez sur votre peau des compresses imbibées d’eau fraîche de façon régulière. Mais aussi, n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau pour réhydrater votre peau de l’intérieur ! 

Notre thé Fresh Skin, pour la santé de la peau pourra vous aider, ainsi qu’une infusion glacée si la chaleur de l’été vous pousse à préférer une boisson fraîche.

  

L’HUILE DE CALENDULA

Parce qu’elle est riche en carotène et vitamine A, cette huile régénérante apaise l’épiderme. Pour l’utiliser après un coup de soleil, appliquez quelques gouttes sur la zone concernée,  massez dix minutes puis laissez le reste faire son effet. Et attention à ne pas en appliquer sur le contour des yeux.

 

LE YAOURT

En cas de coup de soleil, étaler une généreuse couche de yaourt nature peut être bénéfique. La fraîcheur et les protéines apaiseront la douleur, tandis que les ferments lactiques pourront réduire l’inflammation. 

Laissez poser 15 minutes, puis rincez à l’eau fraîche avant de renouveler l’opération 3 heures plus tard.

 

UN CATAPLASME D’ARGILE

L’argile est bien connue pour son pouvoir cicatrisant et antibactérien, qu’elle doit aux nombreux minéraux qu’elle contient. Pour l’utiliser, mélangez de la poudre d’argile verte à de l’eau fraîche, puis étalez la pâte sur votre peau. Vous verrez alors progressivement l’argile sécher en devenant de plus en plus claire. Vous pourrez la rincer après 30 minutes minimum. Mais vous pouvez même la laisser reposer durant plusieurs heures !

 

LE BICARBONATE DE SOUDE

Le bicarbonate de soude est vraiment utile pour tout… et notamment pour apaiser les brûlures. Versez une grosse cuillère à soupe dans un verre d’eau fraîche, remuez et imbibez des compresses (ou des cotons) que vous déposerez ensuite sur votre peau une dizaine de minutes. En plus, cela apportera un effet antiseptique.

 

LA TOMATE

Son pouvoir d’apaiser votre peau proviendrait de la vitamine A qu’elle contient. Alors, prenez une tomate, coupez-la en rondelles et déposez-les sur votre coup de soleil cinq minutes. Cela réduira le risque d’apparition de cloques.

 

LE MIEL

Le miel est un excellent antibactérien, qui a en outre le pouvoir de réparer l’épiderme, de l’hydrater et de l’apaiser. Alors, étalez-en une couche sur votre coup de soleil, attendez cinq minutes, puis rincez à l’eau fraîche. Vous pouvez même vous fabriquer un masque home made en mélangeant le miel à un yaourt nature bien frais. 

 

Il ne vous reste plus qu’à être patient.e et attendre que votre épiderme s’apaise.

Et si vous souhaitez savoir comment prendre soin de votre peau en la préparant en amont, en lui évitant les allergies au soleil ou encore en limitant les risques d’acné du soleil, ces quelques articles pourraient vous intéresser.