Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es !
Atteindre ses objectifs (remise en forme, transformation physique, rééquilibrage alimentaire ou autre) passe obligatoirement par une bonne compréhension des besoins de son corps et des bénéfices nutritionnels de la nourriture que nous mangeons. Le guide nutritionnel Panda Tea contient 28 fiches illustrées pour reprendre les bases de la nutrition et aider chacun à faire les bons choix au quotidien.
Nous vous recommandons de lire une première fois les fiches dans l'ordre, puis de les reprendre individuellement de temps en temps autour d'une bonne tasse de thé. Ce guide a été rédigé par Viviane, Diététicienne-Nutritionniste et Thibault, Docteur en Pharmacie qui sont présentés ci-dessous. Il vous aidera au quotidien à mieux comprendre votre alimentation et les besoins de votre corps.
Bonne lecture !
Viviane Berton est diététicienne-nutritionniste. Passionnée de nutrition, elle propose une prise en charge personnalisée qui permet d’atteindre ses objectifs forme et santé. Site web : www.nicetocoachyou.com
Thibault Ali est titulaire du diplôme d’Etat de Docteur en Pharmacie qu’il a obtenu à l’Université de Strasbourg. Passionné de phytothérapie et de nutrition, il a voyagé au travers le monde pour découvrir l’univers et les bienfaits des plantes. Soucieux d’agir pour l’environnement au travers de ses projets, il est cofondateur de Panda Tea et de Panda Vita, toutes deux membres de 1% For The Planet, un réseau d’associations, entreprises et individus qui travaillent ensemble pour une planète saine.
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Pour compléter
Découvrez l'univers Panda Tea
Pourquoi des sachets en coton mousseline ?
La qualité de nos mélanges
Réutiliser son sachet
L'impact carbone du thé
FAQs
Vous avez des questions ?
Nous avons les réponses.
Comment bien préparer mon thé ?
Tous les thés ne se préparent pas de la même manière. En fonction de sa composition, le temps d’infusion et la température de l’eau peuvent varier. Nous vous invitons à regarder à l’arrière de votre thé Panda Tea, nous avons indiqué les meilleurs paramètres pour vous préparer une délicieuse tasse de thé ou d’infusion.
Comment bien stocker mon thé ?
Les emballages Panda Tea sont conçus pour conserver le thé de manière efficace. Il vous suffit de bien vous assurer que votre sachet est fermé hermétiquement et de le placer dans un endroit à l’abri de l’humidité, des odeurs fortes et de la lumière du soleil.
Je ne retrouve pas un thé…
Sur pandatea.fr, il vous suffit de cliquer sur l’icône en forme de loupe en haut de page pour accéder à la fonctionnalité de recherche. Cela vous permettra de trouver directement le thé que vous recherchez. Si, malgré vos efforts, vous ne trouvez pas le thé que vous cherchez, cela peut vouloir dire qu’il est épuisé ou temporairement indisponible. Contactez-nous avec le chat en bas de page (la bulle verte) afin de nous demander directement confirmation.
Vos infusions et vos thés contiennent-ils du sucre ?
Les infusions et les thés Panda Tea ne contiennent aucun sucres ajoutés. Vous pouvez les boire l’esprit tranquille.
Les thés et infusions Panda Tea contiennent-elles du gluten ? Des allergènes ?
Nos infusions et nos thés ne contiennent ni gluten, ni produits issus de l’exploitation animale. La présence d’allergène est systématiquement signalée dans la liste des ingrédients de chaque mélange, ainsi que sur l’emballage des produits.
Il y a-t-il des thés ou des infusions à éviter pour les femmes enceintes ou allaitantes ?
L'Organisation Mondiale de Santé (l'OMS) recommande de ne pas dépasser 300 mg de caféine/théine par jour pour les femmes enceintes ou allaitantes (certaines études recommande même de ne pas dépasser 200 mg). L'ensemble de nos infusions (Maternitea, Night Cleanse, etc.) ne contiennent pas de caféine/théine donc rien à signaler !
Nos thés (Morning boost, Fresh Skin etc) sont composés de feuilles de thé, et contiennent de la théine/caféine. Cela dit, 1 tasse de thé correspond à environ 50 mg de caféine/théine donc si vous respectez les doses et ne consommez pas de café en plus du thé, vous devriez être en dessous des 300 mg par jour et cela ne devrait pas poser de problème. En cas de doute, n'hésitez pas à demander à votre médecin traitant.
Certains de nos mélanges sont spécifiquement destinés aux femmes enceintes, comme notre Maternitea, qui accompagne les femmes enceintes jusqu’au terme, Galactea, qui stimule la production de lait maternel ou encore Jambes légères, pour soulager la sensation de jambes lourdes.
FAQs
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Nous avons les réponses.
