Livraison offerte dès 49€ - Expédition en 24h 

Produits

Quels sont les bienfaits du fenouil ?

Le fenouil est une plante utilisée en médecine traditionnelle depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales. Les graines de fenouil contiennent de l'huile essentielle riche en composés phytochimiques ayant des effets bénéfiques sur la santé.

Sommaire

Les produits associés

  • Panda Vita - Digestion Panda Vita - Digestion

    Panda Vita - Digestion

    Améliorez votre digestion

    • Soulage les troubles digestifs
    • Régule le transit
    • Réduit ballonnements et nausées
    Voir les détails
  • Super Transit

    Super Transit

    Retrouvez un transit régulier

    • Réduit les ballonnements
    • Améliore le transit intestinal
    • Détoxifie l'organisme
  • Panda Vita - Detox Panda Vita - Detox

    Panda Vita - Detox

    Détoxifiez votre corps

    • Stimule le métabolisme
    • Améliore la digestion
    • Détoxifie l'organisme
    Voir les détails

Des études ont montré que le fenouil sauvage, frais, germé ou en poudre avait des effets thérapeutiques sur les troubles digestifs, la dysménorrhée, la colique infantile et l'hypertension. Le miel de fenouil a également des vertus nutritionnelles et médicinales. Les feuilles de fenouil sont riches en antioxydants et peuvent être utilisées en cuisine pour leurs propriétés nutritionnelles et gustatives. L'huile de fenouil est utilisée en aromathérapie pour ses effets relaxants et apaisants. Les gélules de fenouil sont utilisées en phytothérapie pour leurs bienfaits sur la digestion et l'élimination des gaz intestinaux. La racine de fenouil est également utilisée en médecine traditionnelle pour ses propriétés médicinales.

Le fenouil est un aliment bon pour la santé, qui peut être consommé cru ou cuit. Il est souvent utilisé en cuisine pour son goût d'anis et ses propriétés nutritionnelles. Le fenouil est également utilisé en pharmacie pour ses effets médicinaux. Les fanes de fenouil peuvent être utilisées pour préparer des thés et des infusions, qui ont des effets bénéfiques sur la digestion et la santé en général.

Quels thés et infusions sont faits pour vous ?

Prenez 1 minute pour répondre à nos questions et découvrir vos recommandations personnalisées.

FAIRE LE TEST (1 MIN ⏱)

 

LES BIENFAITS DU FENOUIL EN TISANE

La tisane de fenouil offre de nombreux bienfaits pour la santé grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antispasmodiques. Elle est également connue pour être une tisane aux vertus digestives et apaisantes. Le fenouil peut être associé à d'autres plantes telles que l'anis, le cumin, la menthe, la badiane ou encore la verveine pour renforcer ses effets bénéfiques. La tisane de fenouil peut être préparée à la maison en utilisant des feuilles fraîches ou séchées, des tiges et des fanes. Elle est facilement disponible en pharmacie ou en magasin bio. Les avis sur les bienfaits de la tisane de fenouil sont largement positifs et elle est considérée comme une boisson thérapeutique et agréable à consommer.

 

LES BIENFAITS DU JUS DE FENOUIL

Le jus de fenouil est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les vertus antioxydantes et anti-inflammatoires du fenouil en font un excellent remède naturel pour traiter les troubles digestifs, l'hypertension artérielle et les problèmes respiratoires. Les propriétés diurétiques du jus de fenouil aident à éliminer les toxines et à réduire l'inflammation.

 

FENOUIL ET ALLAITEMENT

Le fenouil est connu pour soulager les coliques des nourrissons et favoriser la production de lait maternel. Il peut être consommé sous forme de tisane, de thé, d'infusion, de gélule ou en ajoutant des graines de fenouil ou d'anis dans les repas. Cependant, il est important de ne pas en abuser (pas plus de 7,5g / jour) et de consulter un professionnel de santé pour savoir combien en consommer.

 

Consommer du fenouil pendant la grossesse

Consommer du fenouil pendant la grossesse peut être bénéfique pour les femmes enceintes. La tisane ou l'infusion de graines de fenouil peut aider à soulager les nausées et les ballonnements. Manger du fenouil peut également fournir des vitamines et des minéraux importants. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de consommer du fenouil pendant la grossesse.

Maternitea

| Plus de 38888 avis clients vérifiés

Maternitea

Pour les jeunes et futures mamans

Rooibos, cynorrhodon, pomme, verveine, ortie, lavande & mélisse | Plantes certifiées bio | Formulé par un pharmacien | Sans caféine | 28 sachets en coton biodégradables

  • Favorise la lactation
  • Détoxifiant
  • Hydratant
Voir les avis

 

La tisane de fenouil pour soulager les coliques du bébé

La tisane de fenouil est une méthode naturelle et efficace pour soulager les coliques chez les bébés. Les graines de fenouil peuvent être utilisées pour préparer la tisane, en respectant la quantité recommandée selon l'âge du nourrisson (à partir de 1 mois). D'autres formes de consommation telles que les gouttes ou les huiles essentielles sont également disponibles. Cependant, il est important de ne pas donner de thé ou de tisane au bébé avant l'âge de 4 mois, et de ne pas remplacer les biberons ou les petits pots par des tisanes. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de donner de la tisane de fenouil à un bébé.

 

LE FENOUIL POUR MAIGRIR

Le fenouil peut aider à maigrir grâce à ses propriétés diurétiques et détoxifiantes. La tisane de graines de fenouil peut être consommée pendant un régime minceur ou une cure détox. L'huile essentielle de fenouil peut également être utilisée. Toutefois, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant de consommer du fenouil pour maigrir.

Découvrez notre gamme détox

Digestea
product_digestea
After Partea
product_after-partea
Nouveau
Voir tout

 

CALORIES ET VALEUR NUTRITIONNELLE DU FENOUIL

Le fenouil est un légume faible en calories, avec seulement 31 calories pour 100 grammes de portion. Cependant, il est riche en nutriments et en fibres, avec 3,1 grammes de fibres pour la même quantité. Il contient également des vitamines, telles que la vitamine C et la vitamine K, ainsi que des minéraux tels que le potassium et le calcium. Le fenouil a un indice glycémique bas, ce qui en fait un choix nutritionnellement avantageux pour les personnes souffrant de diabète.

Les valeurs nutritionnelles du fenouil pour 100 grammes :

 Valeurs nutritionnelles du fenouil

 Valeurs pour : 100 grammes

Calories

31

Lipides

0,2g

Cholestérol

0 mg

Sodium

52 mg

Potassium

414 mg

Glucides

7g

Dont fibres alimentaires

3,1g

Protéines

1,2g

Vitamine C

12mg

Fer

0 ,7 mg

Vitamine B6

0 mg

Magnésium

17 mg

Calcium

49 mg

Vitamine D

0 IU

Vitamine B12

0 µg

 

FENOUIL ET DIGESTION

Le fenouil est une plante qui peut être bénéfique pour la digestion. Les graines de fenouil sont utilisées depuis longtemps pour soulager les coliques et les douleurs d'estomac. La tisane de fenouil est également recommandée pour les problèmes de gastro et de brûlure d'estomac. Consommé cru, le fenouil peut aider à faciliter la digestion. Cependant, une consommation excessive de graines de fenouil peut causer des effets indésirables tels que des ballonnements et des flatulences. Il est donc important de respecter les quantités recommandées.

Super Transit

| Plus de 38888 avis clients vérifiés

Super Transit

Infusion digestive à base de fenouil

Fenouil, chicorée, pomme, mauve & olivier | Plantes certifiées bio | Formulé par un pharmacien | Sans caféine | 28 sachets en coton biodégradables

  • Réduit les ballonnements
  • Améliore le transit intestinal
  • Détoxifie l'organisme
Voir les avis

 

Constipation et intestin irritable

Le fenouil peut aider à soulager les symptômes de la constipation et de l'intestin irritable grâce à ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. La consommation de tisane de fenouil ou l'utilisation d'huile essentielle de fenouil peut améliorer la motilité intestinale et réduire les douleurs abdominales. Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout traitement.

 

Ballonnements et gaz

Le fenouil est connu pour ses propriétés carminatives, c'est-à-dire qu'il aide à soulager les ballonnements et les gaz. La tisane de fenouil, l'infusion de graines de fenouil et l'huile essentielle de fenouil peuvent aider à calmer l'estomac gonflé et à réduire les flatulences. Les effets bénéfiques du fenouil sur la digestion sont dus à sa richesse en anéthol, un composé qui stimule la production de sucs gastriques et facilite la digestion.

Panda Vita - Digestion Panda Vita - Digestion

| Plus de 38888 avis clients vérifiés

Panda Vita - Digestion

Complément alimentaire anti-ballonnements à base de fenouil

Fenouil, coriandre & réglisse | Formulé par un pharmacien | Fabriqué en France | 60 gélules végétales

  • Soulage les troubles digestifs
  • Régule le transit
  • Réduit ballonnements et nausées
Voir les détails
Voir les avis

 

FENOUIL ET HYPERTENSION ARTÉRIELLE 

Le fenouil est une plante reconnue pour ses propriétés bénéfiques sur la santé, notamment pour réduire la tension artérielle. Des études ont montré que les graines de fenouil peuvent aider à abaisser la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension. Le fenouil peut également aider à réduire l'inflammation dans les vaisseaux sanguins et améliorer la santé cardiovasculaire. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre du fenouil pour réguler la tension artérielle.

 

FENOUIL ET DIABÈTE 

Le fenouil est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète, car il peut aider à réguler la glycémie grâce à ses composés actifs. Les graines de fenouil ont également des propriétés antidiabétiques et peuvent améliorer la tolérance au glucose. Des études scientifiques ont soutenu les bienfaits du fenouil pour le diabète.

 

FENOUIL ET CANCER

Bien que la recherche sur l'utilisation du fenouil pour prévenir ou traiter le cancer soit limitée, certaines études ont montré que les graines de fenouil peuvent avoir des effets bénéfiques sur les cancers hormono-dépendants, tels que le cancer du sein. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

 

FENOUIL ET SOMMEIL

Le fenouil est connu pour ses propriétés relaxantes et apaisantes qui peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil. Boire du thé au fenouil ou prendre des suppléments de fenouil peut aider à réduire l'insomnie et favoriser un sommeil plus réparateur. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets bénéfiques.

 

LES BIENFAITS DU FENOUIL POUR LA PEAU ET LES CHEVEUX

Le fenouil est riche en nutriments et en antioxydants qui peuvent aider à améliorer la santé de la peau et des cheveux. L'huile de fenouil peut être utilisée pour réduire l'inflammation, l'acné et l'eczéma sur la peau, et pour stimuler la croissance des cheveux.

 

FENOUIL ET MÉNOPAUSE

Le fenouil peut aider à soulager les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale en raison de ses propriétés phytoestrogéniques. Les phytoestrogènes du fenouil agissent comme des modulateurs de récepteurs d'oestrogènes et ont des effets bénéfiques sur la santé osseuse et cardiovasculaire.qa

Eternitea Eternitea

| Plus de 38888 avis clients vérifiés

Eternitea

La ménopause en toute sérénité

Mélisse, sauge, romarin, achillée millefeuille, lavande, alchémille, souci & trèfle rouge | Plantes certifiées bio | Formulé par un pharmacien | Sans caféine

  • Soulage les bouffées de chaleur
  • Réduit les sueurs nocturnes
  • Favorise la régulation hormonale
Voir les avis

 

FENOUIL ET RÈGLES DOULOUREUSES

Le fenouil peut être bénéfique pour soulager les douleurs menstruelles grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. L'huile essentielle de fenouil peut être utilisée en massage pour réduire les crampes et la douleur pendant les règles. Cependant, il est important de consulter un médecin avant d'utiliser des huiles essentielles pendant la menstruation.

 

QUELS PEUVENT ÊTRE LES DANGER DU FENOUIL ?

Le fenouil peut également présenter des dangers pour la santé. Les graines de fenouil, lorsqu'elles sont consommées à fortes doses, peuvent être toxiques, tout comme l'huile essentielle de fenouil. De plus, la consommation excessive de tisanes à base de fenouil peut causer des effets secondaires, tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements et des crampes abdominales.

Il est important de noter que le fenouil sauvage est plus toxique que le fenouil cultivé. Les personnes souffrant d'allergies alimentaires doivent également faire preuve de prudence lorsqu'elles consomment du fenouil, car cela peut provoquer des réactions allergiques.

Enfin, le fenouil peut être contre-indiqué pour certaines personnes, telles que les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les personnes prenant certains médicaments. Il faut donc impérativement consulter un professionnel de santé s’il y a grossesse. Malgré ses nombreux bienfaits pour la santé, il est important de consommer du fenouil avec modération et de prendre en compte les risques associés à sa consommation excessive.

Les produits associés

  • Panda Vita - Digestion Panda Vita - Digestion

    Panda Vita - Digestion

    Améliorez votre digestion

    • Soulage les troubles digestifs
    • Régule le transit
    • Réduit ballonnements et nausées
    Voir les détails
  • Super Transit

    Super Transit

    Retrouvez un transit régulier

    • Réduit les ballonnements
    • Améliore le transit intestinal
    • Détoxifie l'organisme
  • Panda Vita - Detox Panda Vita - Detox

    Panda Vita - Detox

    Détoxifiez votre corps

    • Stimule le métabolisme
    • Améliore la digestion
    • Détoxifie l'organisme
    Voir les détails

Autres articles qui pourraient vous intéresser

Quels sont les meilleurs thés et tisanes pour perdre du poids ?

7 min de lecture

Quels sont les meilleurs thés et tisanes pour perdre du poids ?

Tisane d'allaitement : bienfaits et vertus

7 min de lecture

Tisane d'allaitement : bienfaits et vertus

Une tisane pour mon bébé

4 min de lecture

Une tisane pour mon bébé

Les meilleures tisanes pour faire baisser la tension

7 min de lecture

Les meilleures tisanes pour faire baisser la tension

Quel Panda Tea est fait pour vous ?

Prenez 1 minute pour répondre à nos questions et découvrir vos recommandations personnalisées.

Votre panier

Ajouter des produits supplémentaires

D'autres utilisateurs ont aussi ajouté

Sélectionnez votre produit offert

Sélectionnez votre produit offert

0

Livraison offert dès 49€

Nos recommandations

  • Detox Slim Fit

    Detox Slim Fit

    Cure de thé minceur & détox

  • Super Transit

    Super Transit

    Retrouvez un transit régulier

  • Digestea

    Digestea

    Apaise les inconforts digestifs

  • Sleep Well

    Sleep Well

    Dormez mieux et rêvez plus

  • Green Energy

    Green Energy

    Le mélange énergisant

  • Libertea

    Libertea

    Dites adieu à la rétention d'eau

  • Tea Voice

    Tea Voice

    L'infusion confort de la gorge

  • Cozy Chai

    Cozy Chai

    La version thé latte

  • Fresh Skin

    Fresh Skin

    Le plein d'anti-oxydants pour votre peau

  • Immunitea

    Immunitea

    Renforce les défenses naturelles

  • Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Earl Grey & Myrtille-Cerise

  • Detox Slim Fit

    Detox Slim Fit

    Cure de thé minceur & détox

  • Pack Detox 28 jours - Detox 60 gélules

    Pack Detox 28 jours - Detox 60 gélules

    Drainez votre organisme

  • Brûleur de graisses

    Brûleur de graisses

    Boostez votre métabolisme

  • Détox & Brûleur

    Détox & Brûleur

    Accélérez la perte de poids

  • Digestea

    Digestea

    Apaise les inconforts digestifs

  • E-book minceur & nutrition

    E-book minceur & nutrition

    Ecrit par une nutritioniste

  • Panda Vita - Detox

    Panda Vita - Detox

    Détoxifiez votre corps

  • After Partea

    After Partea

    Réconfort après dîner gourmand ou soirée arrosée

  • Panda Vita - Digestion

    Panda Vita - Digestion

    Améliorez votre digestion

  • Sportea

    Sportea

    Accélérez la récupération musculaire

  • Green Energy

    Green Energy

    Le mélange énergisant

  • Choco Zen

    Choco Zen

    Plaisir chocolaté à 0 calorie

  • Night Cleanse Detox

    Night Cleanse Detox

    À boire après le repas du soir

  • Morning Boost Detox

    Morning Boost Detox

    Stimulez votre métabolisme

  • Sleep Well

    Sleep Well

    Dormez mieux et rêvez plus

  • Libertea

    Libertea

    Dites adieu à la rétention d'eau

  • Bundle Detox Slim Fit

    Bundle Detox Slim Fit

    Livraison gratuite avec un accessoire

  • Casse-Noisette

    Casse-Noisette

    Édition limitée & gourmande

  • Boite à thé Casse-Noisette

    Boite à thé Casse-Noisette

    Infusion de Noël aux saveurs réconfortantes

  • Habibtea

    Habibtea

    Mélange oriental pour bien digérer

  • Cohérence cardiaque - 5 épisodes

    Cohérence cardiaque - 5 épisodes

    Réduisez votre stress et favorisez votre bien-être

  • Super Transit

    Super Transit

    Retrouvez un transit régulier

  • Tea Amo

    Tea Amo

    Affinez votre silhouette naturellement

  • Te Quiero

    Te Quiero

    Drainez votre organisme en douceur

  • Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Detox Slim Fit - Nouveaux parfums

    Earl Grey & Myrtille-Cerise

Sous-total:€0.00 EUR

Souhaitez vous un accessoire ou un coffret avec votre commande ?

Nos accessoires

  • Tasse en verre à double paroi

    Tasse en verre à double paroi

    Double paroi protectrice

  • Infuseur à thé en verre

    Infuseur à thé en verre

    Emportez votre infusion préférée avec vous

  • Bamboo Thermos

    Bamboo Thermos

    Emportez votre boisson chaude préférée

  • Urban Bottle - Rose

    Urban Bottle - Rose

    Dites non au plastique

  • Tasse Mason Jar

    Tasse Mason Jar

    Pour les boissons froides

  • Urban bottle - Violet

    Urban bottle - Violet

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Vert menthe

    Urban Bottle - Vert menthe

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Corail

    Urban Bottle - Corail

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Bleu Majorelle

    Urban Bottle - Bleu Majorelle

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Noir

    Urban Bottle - Noir

    Dites non au plastique

  • Urban Bottle - Orange Pêche

    Urban Bottle - Orange Pêche

    Dites non au plastique

  • Urban bottle - Jaune citron

    Urban bottle - Jaune citron

    Dites non au plastique

  • Furoshiki emballage cadeau en tissu

    Furoshiki emballage cadeau en tissu

    L'alternative zéro déchet au papier cadeau

Recommendations de coffrets

  • E-book minceur & nutrition

    E-book minceur & nutrition

    Ecrit par une nutritioniste

  • Coffret 20 sachets tisanes et thés de Noël

    Coffret 20 sachets tisanes et thés de Noël

    Mélanges à offrir et déguster au coin du feu

  • Coffret Thés verts Japonais

    Coffret Thés verts Japonais

    Le coffret spécial Thés verts Japonais

  • Coffret Découverte 10 mélanges

    Coffret Découverte 10 mélanges

    10 mélanges à découvrir

  • Coffret thés de Noël : Roue Enchan-thé 36 sachets

    Coffret thés de Noël : Roue Enchan-thé 36 sachets

    Nouvelle édition. À découvrir et offrir !

  • Carte Cadeau Digitale

    Carte Cadeau Digitale

    Envoi immédiat par mail

  • Boite à thé Casse-Noisette

    Boite à thé Casse-Noisette

    Infusion de Noël aux saveurs réconfortantes

  • Sachets XL Carafe Iced Tea Fruits rouges

    Sachets XL Carafe Iced Tea Fruits rouges

    À partager en famille ou entre amis

  • Coffret Infusions Détox

    Coffret Infusions Détox

    5 mélanges iconiques à découvrir

  • Coffret Mélanges Latte

    Coffret Mélanges Latte

    Le coffret spécial Latte

  • Cohérence cardiaque - 5 épisodes

    Cohérence cardiaque - 5 épisodes

    Réduisez votre stress et favorisez votre bien-être

  • Coffret Famille Infusions

    Coffret Famille Infusions

    Le coffret infusions 45 sachets

  • Sachets XL Carafe Iced Tea Pêche

    Sachets XL Carafe Iced Tea Pêche

    À partager en famille ou entre amis